心に土足でおじゃましまっす!

アスペルガーの二次障害対策と強迫性障害(OCD)の改善を模索する日々を綴った、双方向ブログです。 似たような問題を抱える方々の参考になるような情報提供を目指します!

状況判断ができない

状況判断ができていなかった為に起こった出来事をまとめています

ヒロザッチ雑談1 〜虫を食べる女〜

※ 今回は雑談形式です。普段のヒロとザッチの会話をお楽しみください。 ヒ「ザッチって、なんでいつもマスクしてるの?」 ザ「だってOCDやから…人に顔見られたくないし、変なもの吸い込みたくないし…」 ヒ「変なものって?」 ザ「例えば、ホコリとか、菌とか…

心に土足で入って喧嘩しない事の難しさ

ヒロは思った事を相手に伝えないと気が済まない性格です。 ザッチは裏表が無くて良いと言ってくれますが、そのせいで喧嘩が絶えません。 喧嘩にならないように冷静に伝えているつもりでも、元々の伝える内容が感情的な事なので自然と感情的になってきてしま…

宅配ピザ屋のお兄さん

先日、宅配ピザを注文しました。 最近はだんだんと暖かくなってきましたが、その日はすごく寒い日でした。 そんな中、宅配のお兄さんは時間通りにピザを持ってきてくれました。 とてもありがたいことだなぁと思ったので、私はピザのお会計を済ませた後、 「…

伝わりにくい説明

ヒロさんは、その時の状況や相手に合わせた説明が少し苦手です。 普段のブログ執筆時も、最後に私が何度も読み返して、「この表現じゃ読者に伝わらないかも…」と、少し時間をかけて添削しています。 ただ、基本的にヒロさんは文章を書くこと自体は得意なので…

記憶の格納場所

クラムチャウダーの件を言われた時はちょっと取り乱してしまったので、今回は真面目に考察してみたいと思います。 ↓クラムチャウダーの話はこちら ヒロはクラムチャウダーをなかなか覚えられず、何度も「クラムチャウダーってなんだっけ?」と言っていました…

物の名前がひっかかる話

ヒロは様々な場面で物の名前に凄くひっかかります。 それが普通だと思っていましたが、どうもヒロの方が少数派なのかな?と思ったのでいくつか紹介します。 会社には『共用パソコン』というパソコンがあります。 みんなで使えるパソコンらしいです。 パソコ…

相手との物理的な距離

ヒロさんと私が出会った頃の話です。 とあるきっかけで二人が出会ってから半月ぐらい経った頃、ヒロさんは私をお気に入りのバーに連れて行ってくれました。 二人が会うのは、出会った日ぶりです。12月初旬の寒い日でした。 私はそれまでの人生で、バーという…

誰でも注意力3万はある!

ヒロは昔から注意力が3万だと言われていました。 しかし、それでは足りないと言われます。 理想は10万くらいあると良いなと思います。 あと7万あれば、と常々思います。 はい、言葉遊びです。 ヒロは注意力散漫だと言われる事がよくあります。 それは過…

感情のコントロール(会話速度)

ヒロは感情がコントロールできず、怒り出してしまう事があります。 その事について問題を明確化する為に原因を絞って何度か記事にして考察しています。 ↓過去の『感情のコントロール』編はこちら↓ 今回は会話速度について考えてみたいと思います。 ヒロの普…

かかってくる電話が苦手な話

ヒロは、今自分の弱点と認識していて、克服したくてもどうしても克服できない事のひとつに ” マルチタスクが苦手 ” という事があります。 これは、現在の仕事に直結する困りごとです。 今回は ” かかってくる電話 ” について書きたいと思います。 ヒロの部署…

ありがとうごめん

ザッチは『ありがとう』と『ごめん』を使うタイミングがヒロの感覚と違います。 先日それを説明するのに丁度いい一件があったので紹介します。 最近、ザッチのOCDの症状が良くなってきたので、ヒロは自由に台所の洗い物ができるようになっています。なるべく…

イイカタ!

ザッチのOCDの症状の1つに、汚染恐怖があります。 そのため、ヒロもザッチも家に帰ってきたら即お風呂に入らないと自由に部屋を移動できません。 2人で出かけると、帰って来た時にどちらかお風呂を待たないといけません。ほとんどザッチが譲ってくれるので…

得意と苦手

ヒロは得意な事と苦手な事が極端になります。 得意な事は人よりも優れているような気がしますが、苦手な事は人並みにもできません。 そして、その苦手な事が困った事に生活に直結しています。 まず人の話を聞く事が苦手です。 そして、自分の考えを瞬時にま…

クラムチャウダーとチャクラム

私もヒロさんもクラムチャウダーが好きです。 一昨年前の冬、私はレトルトのクラムチャウダーを買ってきて、ヒロさんと一緒に食べました。 ヒロさんはその時、クラムチャウダーを食べるのは初めてだと言いました。 私はヒロさんにクラムチャウダーについての…

アンガーマネジメントが通用しない?

ヒロさんは今、アンガーマネジメントを勉強中です。 『イラッときたら反射的に応戦せず、6〜7秒数えてみる。そうすれば自然と怒りが治まってくる』 怒りを鎮める方法として、最近テレビでもよく聞く内容です。 『怒りの感情自体は本来長続きしないもの』とい…

食べる順番 〜長ネギと鶏もも肉〜

ヒロは嫌いな食べ物から先に食べる習性があります。 嫌いな物が食べ終わって、好きな食べ物が沢山残っている状態を見るととても幸せになれます。そして、それを食べる事がヒロのささやかな楽しみなのです。 ヒロはお鍋の長ネギで何度も火傷してしまいます。…

感情のコントロール(原因の考察)

ザッチはOCDなのでヒロの何気ない行動で汚染恐怖や紛失恐怖などの症状が出てしまします。それが酷くなるとヒロの行動を制限する為、ヒロは感情をコントロールできなくなり怒る事がありました。 しかし、出会った時はザッチのOCDの症状が今よりも酷く、ヒロの…

ザッチの奇怪ではない言動

【ザッチの奇怪な言動】の続きです。 ザッチは餃子が大好物ですが、春巻きも大好物です。 その日は餃子と春巻き両方とも買って帰りました。 前日の買い物が夜遅くなってしまい、ザッチが餃子か春巻きどちらかが食べたいと言っていたのに両方とも売り切れてい…

コンビニ受け取り

ネットで買い物をした時の話です。 最初はザッチが家にいる間に荷物の受け取りをしてくれるという事だったので、受け取り日はザッチに決めて欲しいと伝えていました。しかしザッチは、無料配送だと家に居ない時に届きそうだからコンビニ受け取りにすると言い…

シチューの箱の裏

ヒロは仕事帰りにザッチからメールで受け取った指示通りに買い物をする事があります。 その日もいつも通り、買う物リストが書かれたメールが届きました。 そこには ” シチューのルー ” と書かれていました。もちろん、メーカー名と商品名までしっかり書かれ…

説明に色情報が多すぎて混乱する

ザッチの説明はとにかく色情報が多くてヒロはいつも混乱しています。 「その黄色いタオル取って~」 のように、いくつかあるタオルの中から色情報だけで指定します。しかし、そこには黄色っぽいタオルが沢山あります。薄いオレンジなども黄色と言えば黄色っ…

方言 【なおす】

皆さんは ” なおす ” という言葉をどのように認識しているでしょうか? ヒロは、” 修理する ” や ” 訂正する ” のような意味と捉えていました。 ちなみに前情報を書き忘れましたが、ヒロは関東出身で、関西の会社に就職して来ました。その為、関西の方言につ…

ザッチの奇怪な言動

ザッチは餃子が大好物です。 ある日ザッチに頼まれた訳でもなく適当に餃子を買って帰りました。 そして、帰って風呂に入りました。 風呂から出ると、ザッチが不思議な踊りを踊っていました。 何が起こったのかわからないヒロは『何してるの?』と聞きました…

納得と理解

アスペルガーかもと指摘されてから、色々と考える事が多くなりました。 ザッチが言ったはずの言葉を、ヒロが聞いていなかったり聞き間違えたり、 ザッチの独自ルールをヒロが理解できなかったり、 ザッチはそれほどストレスに感じていない事でヒロが怒り出し…

アスペルガーと嘘

『アスペルガーは嘘をつかない』という話をたまに見かけるので、ヒロなりの解釈を紹介します。 ◎注釈◎ここではあえて『嘘』と表現していますが、『お世辞』『社交辞令』『冗談』『サプライズ』『相手を傷つけない嘘』など、コミュニケーションで必要になって…

人の説明が理解できない話 その1

ヒロはザッチの話を理解できない事がたまにあります。 今までそれは、耳からの情報処理が苦手な事が原因だと思っていました。しかし、そうでは無い出来事が起こりました。 今は別の記事になっている「年賀状」と「綺麗な文字とは」の2つの記事は、ザッチが…

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